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AFINAL, O QUE É QUALIDADE DE VIDA?

Qualidade de vida é um conceito abrangente que engloba diversos aspectos que contribuem para o bem-estar físico, mental, emocional, social e espiritual de uma pessoa.


Envolve não apenas a ausência de doenças, mas também a capacidade de desfrutar plenamente da vida, alcançando um estado de equilíbrio e satisfação em diferentes áreas.


Isso inclui ter acesso a cuidados de saúde adequados, alimentação balanceada, prática regular de atividades físicas, relações interpessoais saudáveis, desenvolvimento pessoal e profissional, ambiente seguro e sustentável, entre outros fatores que influenciam diretamente na qualidade de vida de cada indivíduo.


Em suma, qualidade de vida é buscar o equilíbrio e a felicidade em todas as esferas da vida, promovendo o bem-estar e a realização pessoal em todas as suas dimensões.


No vídeo abaixo, nossa Arquiteta e Consultora de Qualidade de Vida - Caroline de Souza, falará brevemente sobre o que é ter uma vida de qualidade:




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